二十四節氣之一 處暑(正是成都整流器定制 電源定制時)
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處暑
二十四節氣之一
處暑,是二十四節氣之第十四個節氣。斗指戊;太陽黃經為150°;公歷8月22-24日交節。處是終止、躲藏的意思,處暑是表示炎熱的暑天結束。這時三伏已過或近尾聲,白天熱,早晚涼,晝夜溫差較大,不時有秋雨降臨。處暑這一節氣意味著進入氣象意義的秋天。
處暑節氣正值農作物收成時刻,古時人們舉行各種儀式來祭祖以及拜謝土地爺。處暑之后,秋意漸濃,也正是人們迎秋賞景的好時節。天文專家稱,處暑當天,太陽直射點已經由“夏至”那天的北緯23°26′,向南移動到北緯11°28′。北京城區,白晝長度已經由夏至的15小時縮短到13小時25分鐘,正午太陽高度也由夏至的73°32′降低至61°34′,人們可以明顯感覺到太陽開始偏南了。隨著太陽高度的繼續降低,所帶來的熱力也隨之減弱 。
從天氣到養生,二十四節氣之處暑面面觀
處暑是農歷二十四節氣中的第14個節氣,也是秋季的第二個節氣。處者,止也。處暑是一個與溫度有關的節氣,過了處暑,就意味著氣溫開始有明顯地下降,天氣要涼快下來了。此外,處暑還是與農事密切相關的節氣。同時,由于溫度的變化,處暑前后要尤其注意養生哦。
處暑時節,南方依然秋老虎肆虐;處暑之后,在我國北方會有一段秋高氣爽的好時節。天高云淡溫度適宜,正是出行的好時節;蚣s三五好友,或與家人同行,到野外迎秋賞景,看云卷云舒,正是愜意的時候。而且呢,處暑之后,隨著暑氣的消散,天上的云朵也不像夏季那樣濃厚,疏散自如的云朵也格外好看。所以民間也有“七月八月看巧云”的說法。在古代,即便是皇帝都會在這一時期與百官一起出行游樂呢!
處暑話養生
處暑是溫度變化的重要節點。所以古人說:“秋初夏末,熱氣酷甚,不可脫衣裸體,貪取風涼”,又有“七九六十三,夜眠尋被單”的說法?傊,處暑之后,或許白天還會有些暑熱的感覺,但早晚的溫度下降已經很明顯了。尤其是“一場秋雨一場寒”,一旦下雨,更是給人秋涼的感覺。所以這個時候要適時地增加衣物了,尤其是對老人和孩子更是如此。
同時呢,咱們過去常有“苦夏”的說法,如今雖然有空調“續命”,但夏天還是會有很多人有食欲不振等等的反應。經過一個“盛夏”的煎熬,很多人的脾胃都會變得比較虛弱。所以這個時節,飲食當以清淡為主?梢远嗍秤靡恍┒、薏米、蓮子等健脾養胃的食物,每天一碗薏米蓮子粥,會是不錯的選擇。不過呢,這個清淡,也不可以太極端的理解為“素食”。畢竟人在經歷了一個夏天之后,脾胃虛弱,還是要進補的。只是這個補,要注意方法。像一些大魚大肉、辛辣的或燒烤的食物要盡量避免。但是可以吃一些鴨、黃鱔、豬瘦肉、海產品等,烹飪的時候也不要口味太重,這樣既可以補充營養,又可以緩解秋燥的狀況。
說到這個秋燥,主要是因為處暑之后天氣轉涼,降雨減少,天氣變得比較干燥,所以才有了這個說法。秋天的時候很多人都比較容易上火,所以這個時候,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果是很有必要的。秋天是收獲的季節,應季的水果是很多的。不過在這里呢,特別向大家推薦一種,那就是石榴。民間有“石榴當飯吃”的說法,這是因為石榴營養豐富,維生素C含量比較高,而且果粒酸甜可口多汁,可補充我們人體所需的能量和熱量。同時中醫也認為,石榴具清熱、解毒、平肝、止血和止瀉功效。而秋季也是腹瀉高法的季節,民間也有煎制石榴皮止瀉治痢疾的方子,效果很不錯。
處暑簡介
處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了!月令七十二候集解》說:“處,止也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結束,我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。
我國將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思。
處暑以后,除華南和西南地區外,我國大部分地區雨季即將結束,降水逐漸減少,水稻成熟收割。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現干旱而延誤冬作物的播種期。
氣候特點
氣溫下降 處暑節氣,單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背后的原因,首先應是太陽的直射點繼續南移,太陽輻射減弱;二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,出拳出腳,小露鋒芒。
秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空氣,先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束,率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間,真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響中國時,若空氣干燥,往往帶來刮風天氣,若大氣中有暖濕氣流輸送,往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過后,特別是下雨過后,人們會感到較明顯的降溫。故有:“一場秋雨(風)一場寒”之說。北方南部的江淮地區,還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯,晝夜溫差加大,雨后艷陽當空,人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應,一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。
秋老虎
夏季稱雄的副熱帶高壓,雖說大步南撤,但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區,剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高溫天氣,這就是名副其實的"秋老虎"。對于剛剛走出三伏,并且遭遇嚴重伏旱的地區,如果繼續受副熱帶高壓的控制,往往容易形成夏秋連旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。需要說的是,長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束后,才會迎來秋高氣爽的小陽春,不過要到10月以后了。在此期間,全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。
雷暴活動
雷暴活動不及炎夏那般活躍,但華南、西南和華西地區雷暴活動仍較多。在華南,由于低緯度的暖濕氣流還比較活躍,因而產生的雷暴比其它地方多;而西南和華西地區,由于處在副熱帶高壓邊緣,加之山地的作用,雷暴的活動也比較多。進入9月,中國大部開始進入少雨期,而華西地區秋雨偏多。它是中國西部地區秋季的一種特殊的天氣現象。華西秋雨的范圍,除渭水和漢水流域外,還包括四川、貴州大部、云南東部、湖南西部、湖北西部一帶發生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出現。最早出現日期有時可從8月下旬開始,最晚在11月下旬結束。但主要降雨時段是出現在9、10兩個月。“華西秋雨”的主要特點是雨日多,而另一個特點是以綿綿細雨為主,所以雨日雖多,但雨量卻不很大,一般要比夏季少,強度也弱。
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